オーラルケア(子ども、大人)

おすすめ

こんにちは、チルチルです。

チルチル
チルチル

我が家、
幼稚園生と小学生と
大人たちの
オーラルケアを
お伝えします!

歯のケアって、大切ですよね。
自分が大人になって改めて、
歯は時間を戻すことができないことを
噛みしめています…(泣泣

大人たちの反省を元に
実践しているオーラルケア

ご紹介します!
お子さんだけでなく
大人の方も含めて、
ご参考になればと強く
思っております!

毎日の歯磨き習慣は
誰でもできているので、
最も大事なことは、
そこに
効果的な道具を追加する
ことだと思っております。

それが、

  • デンタルフロス
    (ロール型・Y字型)
  • 電動ブラシ(回転式)
  • (大人は+で)歯間ブラシ
  • (大人は+で)リステリン
  • 定期健診

    1つずつ解説いたします!

デンタルフロス

これは本当に重要です。
悲しいことに、歯ブラシで
どんなに丁寧に磨いても、
歯間の歯垢は
落とし切れません。

デンタルフロスの効果については
こちらをご参照ください。(出典:LION)

私の実感としても、特に、
肉を食べた日の夜には
歯間に必ず挟まっています。。

ですが、フロスを使えば
詰まりものは取れますので、
とても気持ちいいんです!

逆に、これがそのままに
なっていたかもしれないと思うと
恐ろしいです。。

「やってよかった~」
毎回思っております。

チルチル
チルチル

あんなに歯磨きしたのに…
とも思っています。。

おすすめはなんといっても
これです!!
ネットで調べても
よく売れている
人気の商品として
有名かと思います。

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このフロスをおすすめする
最大の理由は、

なんといっても
歯間に入りやすい!

糸の表面にワックス加工が

されています

チルチル
チルチル

太いと歯間に入らず、
結局使えなかった
商品もありました!

色々試してみた結果、
おすすめです。

毎日やることが大事ですので
基本的にはロール型ですが、
面倒な日はY字型でやります。

チルチル
チルチル

このライオンの商品は

丈夫です!安価なものと
比べてみると、耐久性が
しっかりとしています。


長男(小学生)はこのY字タイプを
自分で使ってもらっています。
幼稚園生の次男は、
大人がやってあげています。

電動ブラシ(回転式

電動ブラシは、
稼働方式がいくつかありますが、
我が家のおすすめは
断然こちら!回転式!

使用後の歯のツルツルが
気持ち良いです!

チルチル
チルチル

我が家は2日に1回くらいの
頻度で電動歯ブラシです。
どのくらいが適正な
頻度なのかは分かりません。。

大人用の電動ブラシよりも
ヘッドがやわらかいので、
お子さんにはこちらが
おすすめです!


大人の方にはこちらです!
ブラウンはシリーズが色々あり
選ぶときに悩むかもしれません。
ただ、高機能でなくとも
大丈夫と思います。
1万円未満で全然大丈夫です。

歯間ブラシ

電動歯ブラシとフロスでも
歯の根元の歯垢除去には
歯間ブラシが必要です。
と、どこかのサイトで
紹介されていました(笑)
手間もほとんどないので、
フロスと併用して
使っていけると思います。

やはり、道具によって得意な
歯垢除去部分がありますので、
各々の道具を
上手く使っていくことが
大事かと思っています。

リステリン

子どもには刺激が強くて
使えませんが、
大人向けとしてリステリン!
こちらも種類が沢山あります。

歯の着色汚れも気になりますし、
しっかりと殺菌もしたいですので
トータルケアの商品をおすすめします。

また、アルコールの有無で
刺激の強弱がありますので、
好みによりますが、
我が家はノンアルコールタイプを
使用しています!

チルチル
チルチル

おすすめです!

値段的には、
ネットよりもコストコが安そうでした!
会員の方はそちらで是非!

定期健診

オーラルケアの締めは、
4か月に1回、
歯医者さんでの
定期検診です。


子どもたちは普段から
フッ素入りの歯磨き粉ですが、
改めてフッ素を塗ってもらいます。

やはり確認はプロの目に
お願いすることにしています。

チルチル
チルチル

ストレスなく、ものを食べる
ことができることは、
当たり前ではあるのですが、
とても重要なことですよね。
またその内に、
夫の「親不知抜歯体験」も
お伝えしたいと思います(笑

以上、ご覧いただき
ありがとうございました!

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